健康

鬼のかく乱で父が入院していることもあり、健康という言葉に意識するようになった今日ごのごろ。昨晩の風呂で次男が『明日から朝ちょっと早く起きて歩こうよ！』といいはじめた。いっしょにいた三男も『おれも歩く！』と・・・・。今週はなぜか３日連続休肝日と決めていた。今日までアルコールは飲まない予定です。朝６時に起きて、３人でいざ品川水族館めざし歩きはじめた。しかし今日は朝から暑い・・・・。日中の予想最高気温は３１℃・・・。夏至でもある本日は朝から日差しが眩しい。
７時ちょうどに自宅に帰宅しました。朝から清々しい気分でした。これから毎日といきたいところだが、早速明日は、朝から出張のため、いくことができない・・。三日坊主にならないよう、明後日気合い入れ直して、歩くか！！！！