昨日に引き続き、今日は整形外科へ。昨日よりかはまだましだが、依然として、首と背中が痛い。ということで、レントゲンもとってもらいましたが、異常なし。結局は寝違えと蓄積された疲労による軽度の挫傷のようです。
その後はまた電気治療を受けました。今回は痛め止めの薬と湿布薬を！！！
日曜日の最悪の状態を１００とすると、症状が出た土曜日の日中は４０、今日の午後は５０くらいかな？
ピークの痛さは超えた感じはするけど、まだまだ痛みが残る。先生は２～３日くらいで治りますよって言っていたけど、その通り治ってほしいものです。
現在、仕事が忙しくないので助かっていますが、これで忙しかったらまた無理をして、悪化してしまうんでしょうね・・・・。一番は仕事もずっと忙しく、健康が一番いいんでしょうけど、そう世の中うまくはいかないしね！！！
4 件のコメント:
整形外科へ行ったのね、それが一番ですね。
適度な運動が必要と、言われませんでしたか ??
って、言われても、毎日 PC の前に座ってばかりですからね。
深山さん、適度な運動は言われました(^^;)
でもね～それがあまりできないんですよね！
これからは朝にでも少し散歩でもしようかな！！
そぉ、朝の散歩良いですね。
おいらも、コロが生きてた時は、毎朝一緒に散歩してましたが、去年の夏、コロが死んじゃったんで、それ以来散歩してません。
やばいなぁ～。
深山さん、そうでしたね・・・コロちゃんがいたときは散歩していたんですね。
私も義妹のところには犬がいるので、散歩しようかな！！！
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