ダイエット

現在、ダイエットに勤しんでおります。突発性難聴を患ったおかげで薬や点滴を多用し、そのせいで浮腫みも一時ありました。また体重もかなり増加してしまいました。（先生に体重が増えたり、浮腫んだりしますといわれてはいました。）

先週より、以前の体重に戻そうと、現在ダイエット中です。ダイエットのやり方は内緒です！！！
今回の件で５ｋｇ強も増加してしまうというあり得ない状況に陥ってしまいましたので、なんとか元に戻したいです。会う人みんなに　「太った？」　って言われる始末です（＞＜）

食べ物の量もそうですが、運動、普段の生活スタイル・・・８月末には、以前の体重以下にまでがんばるぞ！！！

現在もステロイド以外の薬は毎食後服用しております。その薬が作用していないと思っていますが、どうなることやら・・・・。

今日の朝の体重は元の体重のプラス３ｋｇ・・・。一応２ｋｇは減りました。こんな一時的に太ったり、痩せたりするのは、体に良くないですよね・・・・・。

何か体に病気があるといろいろなところに支障がでてくるんですね・・・・。やはり健康第一だ！！！