万歩計

私は万歩計を持っているわけではないが、普段、なかなか歩かない。現場との行き来も自転車か自動車・・・・。事務所に中では椅子に座っている。
昨日から二級建築士の授業が始まったが、９時から１８時まで、教室をぞっと歩いている。そして立ちっぱなし。そんなの・・・って思うかもしれないが、時速１Ｋｍでも９Ｋｍ近く歩いている。
今日も授業だったが、結構疲れるのである。なんだ普段運動不足だな！って言われるかもしれないが、狭い教室を行ったり来たり、ぐるぐる巡回しているだけで、結構な運動だ！！！。
決して運動がきらいではない。むしろスポーツは大好きである。友人知人は朝からジョギングしている人も数多くいらっしゃる。筋肉痛が私にはたまらなく好きなのだ！！！。
まぁ歩いているだけでは、筋肉痛にはならないが、今月の初めのボーリングとソフトボールの筋肉痛はたまらなく快感であった。
父は万歩計をつけて、毎日散歩に出かけている。いつも７０００歩以上歩いているらしい。人間、足、腰が達者でないと、生きていく上でも大変だ！！！
今のうちにジョギングとまではいかないが、早足での散歩でも始めますか！！！！